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最近头胀的比较厉害，怀疑自己有颈椎病了，查了一下，网上写的关于头胀的文章这一篇比较详细，虽然事实上也没有说什么内容。。。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

分类及常见疾病
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。
1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

2．一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血 以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构 的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。

原文来自：http://tolywang.itpub.net/post/48/288066

我怀疑我就是以上这两种可能性之一了。。所以我特地标红，如果你也有头暈现象，对照一下看看。多健身吧，所以，本周开始，决定不加班了。

说到同步软件这个话题，很多人会跳出来说这个说那个，一会说这个软件赠送的空间大一点，一会那个同步的功能强一点。或许这些理由都是他们选择这些同步软件的原因之一吧。

事实上，对于我这样的小用户来说，我希望的是，使用方便，就OK了。目前市场上各种同步软件很多，常见的那些吧，都不能完全满足我的要求，所以，我需要各位给我一个帮助【为表明不是软文、XX文，本文不含 TAG，不含 链接】

1、DropXXX，这个是最早被国内大众所接受的同步软件，关于它的文章也能算是铺天盖地，我也不多介绍，听说现在可以指定dropXXX以外的目录进行同步了。但我已经几乎放弃了，因为我记不住那个hosts文件要改动。

2、SugarXXXX，用这个，是因为他是我知道的同步软件中，最早拥有指定目录同步功能的。或许其他软件也会有这样的功能，但我接触的最早有此功能的软件就是它了。缺点是它的同步频率好象有问题，比如我昨天晚上写的代码。就没有同步到单位（半夜里想到的解决方法，爬起来写的代码）。。。郁闷

3、dbXXX，好象国内开始流行这个了？据说是速度快，我试了一下，使用习惯上不太爽，可能是比较适合于共享或者存储大文件吧？

4、金山XX，这个软件最早出现于wps里面，那时候觉得挺方便，因为我有一些文件需要在不同的地方使用。而且这些文件对我来说不是机密、也非商业性的东西，所以我对于他们的安全就不在乎了。只是现在它单独出来了，功能也还更强大。比喻那个虚拟盘的功能，就挺不错。但我却没有发现指定盘符以外的目录。我想，我总不可能把一个小型的apm扔到这个虚拟盘下吧？于是，我就很郁闷了。。。

5、lenovoXXXX，这个也是几年前用的，只是后来，突然就不让用客户端了。当然它的功能也简陋，自从他要钱后，我就没使用过。。。

其他还有一些软件，只是我没有用过，我也不希望，为了用上一些小功能，而装上数不清的软件（说实话，那些所谓的容量几十G，我真的用不掉），指定目录，速度快，同步的时候占用CPU低。这样就OK了。

不知道有没有这样的一个软件评测，也好给我指一下方向啥的。【最后插一句，本次我登录，验证码是1111，四位的验证码啊，在我这N次登录后，已经逐渐出现重复了（浏览器记录的输入框的缓存）】

这篇文章来自读者杂志，作者是美国的爱德华~劳勒
通常来说，在考虑人力成本时，组织往往过多地关注 单位时间的人力成本，而忽视了低工资所造成的附加成本。仔细分析就会发现，以人力酱为核心的管理模式更经济。一个重要的例子来自零售业，沃尔码低工资和低福利的动作模式，并非获取低成本的最佳途径。

伴随低工资，将产生一系列负面的员工行为，并导致企业总体成本的上升。这些附加的负面成本，最终会形成实质性的巨额成本。例如，低薪酬企业里的员工流动率显著偏高，沃尔玛的员工流动率接受50%，许多快餐店、零售店和服务公司则更高。核算人员流动成本的研究人员发现，非熟练工人的离职，将造成相当于两个月薪资的成本，而熟练工人的离职，则会造成超过一年薪资的成本。

居高不下的缺勤率，也是低薪资企业通常需要面对的局面。由于薪资低下，缺勤并不会造成过多的损失，岗位并不会让人过多地留恋。如果客服人员短缺，使客户无法找到曾经帮助过自己的员工，那么缺勤必然会造成丢失生意或者客户忠诚度的后果。此外，这一策略最终只会留住能力低下的雇员，企业不得不对员工进行严密的监视，而这无疑是要花费成本的。

美国好市多超市平均支付的工资为每小时17美元，而它的竞争对手沃尔玛的山姆会员店每小时仅支付10美元。此外，超过85%的好市多员工可享受到公司提供的健康保险，而山姆会员店的员工可享受同等待遇的人员比率低于50%。有意思的是，好市多员工的优厚薪资和福利成本并没有影响好市多股东钱包的厚度。事实上，在过去5年里，好市多在股票市场上的表现一直优于沃尔玛：前者飙升了55%，而后者下跌了10%。

以上内容在最新的《读者》一期杂志中可以找到，2011年第四期，61页。

这两天在为neatpic把原来的上传改成使用yUI的那个上传组件，也在准备把上传后的图片统一扔在一个目录下，这样一是为了安全，而是上传后也不用担心目录是否有可执行的问题。然后针对图片进行简单的管理，将它们可以移动到指定的目录下面。。

春节走走亲戚其实也挺痛苦，酒要喝，还得和原来不是很熟悉的人聊天。。。。

不过，这是常事，只是让我觉得郁闷的事，我竟然忘了在初一给老爸老妈打电话，TMD，骂自己了。。。。

表弟要结婚了，这也是一个重要的事情。表弟比我小6岁，结婚啥的却没有比我晚，也是一件好事。而且表弟可能会到上海来工作，好事情呢。。

刚两天，问题还好不是特别多。。。

祝看到我博客的各位朋友，新的一年里，

做人不兔不茹

工作兔气扬眉

生活前兔似锦

职业宏兔大展

仿佛以前在写年终总结的时候，第一句都是什么 光阴似箭，时光如梭之类的。确实，时间乃穿肠毒药，不经意间，又悄悄的腐蚀了我一年。
今年其实是发生了不少事情的。当然我这里只提工作和学习的，生活中的，我就不提了，保留一点点的隐私。
1、工作换了一个，上半年的时候还在百思家，下半年已经在纭集网络了。转职是不得已的事情，主要是百思家经营不善，撑不下去了。如果从我们技术部门来说，从公司开到现在，大约花了公司不到100万左右的资金吧。这对于任何一家网络公司来说，都不算是一个大的开销（100万呀，扔在网络公司里，还真的是水漂都没有），当时的人员配置已经算是不多了，但也是五脏俱全（把领导啥的都去掉职位），一个UI，一个UED，两个开发，一个产品，一个运维，三个编辑（兼电话客服）。9个人，8万一个月都没满，12个月左右，差不多是100万了。网站上线四个多月，也吸引了不少的服务对象和客户来咨询，据了解，还是成交了一些订单的。可惜的是，老板的另外一家公司经营不善，连带我们也没有资金投入，然后就直接关门跑路了。到现在老板还差了部分工资没有给付，无奈。
下半年就換到了这个纭集网络，怎么说呢，反正感觉挺有“意思”吧，不多作评价了，目前我也在看有没有一些新的职位，准备重新跳槽。当然原因是几个1、公司不交金，对于我这个准备长期留在上海的人来说，压力有点大；2、老板眼中的技术部门就应该是天天加班型的。所有的任务在老板眼中，仿佛都只要3、5天就能完成，而我们都是半个月、一个月的，老板非常不满意；3、只有惩没有奖，这让人很无奈。。。

2、自已的学习。上半年看了一阵scala，后来是因为没有地方用得上，抛掉了，下半年，几乎天天加班（一两小时，当然不算加班，但已经没时间看书了），抽空看了点python，目前也没用上，再不盯着，估计又要忘光了。只是目前就想盯着这两门语言了，其他暂时不管。其实也想过跳槽去家软件公司，想学习一下传统软件的开发，但已经不是年轻人，别人也不要一个老头子过来从头做起了。。。
顺便，夜大终于毕业了，5年啊。。5年啊，终于结束了。

总结了工作和学习，怎么着也得展望一下未来了吧。
工作嘛，总希望有一个稳定一点的工作，谁也不喜欢三天两头跳来跳去的，这对学习和职业规划来说都不太好。
学习嘛，当然希望能够除PHP外，能够多掌握一点其他语言，不完全是为了职业规划，也是让自己可以有点其他的开发乐趣。
其他嘛，今年的苹果愿望没有实现，希望明年能够实现自己的苹果愿望。也希望自己做的网站能够成功的推出（这个推出当然不仅仅是简单的做的站，你懂的。。。），neatpic也会出个稳定版（目前的版本只能显示图片，上传、管理什么的都没有做的很好。）

最近发现自己发牢骚的次数多了，也不知道是为什么，或许是为了那些所谓的不满？
确实，生活中和工作中不满 的事情太多了，但也不应该一直挂在嘴边挂在手里。

毕竟，发牢骚其实不能解决问题，而且只会让自己不快乐。而且过多的发牢骚也只会让听你发牢骚的人也开始有所不满，或者被牢骚不满，或者对发牢骚的我感到不满。或许他心里也有牢骚，并发起来更加不满而已。。。

决定，乘着新年快到之际，告诉自己少发牢骚，多做点事。把手头的事情做做好，该做的都做好。不要浪费青春，青春没有多少时间可以被浪费了。。

五年了，我终于毕业了。

五年前，我还在麒麟文化在线传媒中心，也是在那时候起，我才决定要读夜大本科，是华师大的工商管理（华师大，是上海的称呼，其实应该是叫华东师大），工商管理专业是因为，高中起点升本科，只有工商管理和英语专业，但英语我实在烂，后来就只能读工商管理了。

五年中，结婚了，換工作了，有小孩了。变化也算是挺大的。但终于结束了。。。

千言万语就是一句话：过了。

虽然是夜大，但毕竟还是过了。要知道，很多时候面试的时候，居然就是一张文凭。因为这个，被拒了好几次了。NND

加班，中途休息一下，接着发克代码中。。。
一天就这样开始，一天又会 这样结束